三重県津市の女性のためのヨガ教室
ヨガがはじめてでも安心！
ヨガは心と体にとてもいいものです。
でも、ヨガをはじめてする時は、体が硬いけれど大丈夫かな？レッスンについていけるかな？
と不安もありますよね。
そんなあなたのためのレッスンです！
基本のポーズを無理のないペースで行いながら、体の正しい使い方、呼吸の仕方を学びます。
ヨガの効果を最大限に得られるよう基本をしっかりとマスターしましょう！
- ヨガがはじめて
- 体が硬い
- 運動が苦手
- 基本からしっかり学びたい
- ◆日時
- 開催日時、予約状況はこちら
- ◆定員
- 5名
- ◆料金
- 体験レッスン 1,000円
- １回レッスン 2,000円
- 4回レッスン券 7,400円 ※有効期限3カ月
- ヨガマットレンタル 無料
- ◆持ち物
- 動きやすい服装、タオル、お飲物
※ヨガマットは無料でレンタルできます。ご自身のマットをご持参いただいてもかまいません。
- ◆場所
- 三重県津市河辺町
※住居を兼ねているため、詳細はご予約時にお伝えさせていただきます。
※駐車場、更衣室有
■お願い
・すべてのレッスンは女性限定とさせていただいております。
・大きな食事はレッスンの2時間前までにお済ませください。軽い食事は可能です。
・レッスンは裸足で行います。室内履きは不要です。レッグウォーマーや五本指靴下でも
ご参加いただけます。河辺町のスタジオは床暖房を完備しています。
